Un espai per cuidar-te
Connecta amb tu mateix a través del ioga, la meditació i teràpies holístiques en un espai de benestar conscient.
Sobre el centre
Des de 2013, El Portal és un refugi de calma on acompanyem processos de benestar físic, emocional i espiritual. El nostre enfocament integra el ioga amb eines terapèutiques i una filosofia de vida conscient.
Les nostres activitats
A El Portal oferim classes adaptades a totes les etapes de la vida, des d’adults fins a embarassades, mares amb nadons i nens. Cada sessió està dissenyada per promoure el benestar físic, emocional i espiritual, en un entorn tranquil i conscient al cor del Penedès.
A El Portal creem un espai conscient per reconnectar amb tu mateix a través de l’ioga, la meditació i l’acompanyament emocional. Cada classe està dissenyada amb presència, amor i professionalitat, en un entorn proper i acollidor a Vilafranca Penedès.
Classes adaptades a tots els nivells, cos i respiració en harmonia.
Espais per aturar-nos i cultivar moments de calma i silenci interior.
Recursos corporals i emocionals per al teu benestar.
Professionals amb vocació i experiència.
Espais i activitats per aprofundir en l’autoconeixement.
Un entorn on compartir experiències, crear vincles i gaudir.
El ioga a El Portal és una invitació a la presència. No importa la teva edat ni el teu nivell: el que compta és l’actitud amb què arribes a la teva estora. Volem que cada classe sigui una experiència que et connecti amb el teu cos, la teva respiració i el teu cor.
Disposem d’un espai tranquil i proper on cuidar-te i desconnectar del dia a dia. Si vols més informació, consultar els horaris o reservar una classe, estarem encantats d’atendre’t.