Classes de ioga al Penedès

Descobreix les classes d’ioga al Penedès, un espai per al teu benestar.

Les nostres activitats

Classes de ioga

A El Portal oferim classes adaptades a totes les etapes de la vida, des d’adults fins a embarassades, mares amb nadons i nens. Cada sessió està dissenyada per promoure el benestar físic, emocional i espiritual, en un entorn tranquil i conscient al cor del Penedès.

Classes de Ioga

Professora: Susanna Catasús

Classes de Moviment conscient

Professora: Laura Gímenez

Classes de Feldenkrais

Professora: Einat Tal

Classes de Qigong de la dona

Professora: Mireia Miracle

Classes d’hipopressius

Professora: Susanna Catasús

Classes de ioga familiar

Professora: Estefanía Lindon

Per què triar-nos?

A El Portal creem un espai conscient per reconnectar amb tu mateix a través de l’ioga, la meditació i l’acompanyament emocional. Cada classe està dissenyada amb presència, amor i professionalitat, en un entorn proper i acollidor a Vilafranca Penedès.

Ioga per a adults

Classes adaptades a tots els nivells, cos i respiració en harmonia.

Meditació guiada

Espais per aturar-nos i cultivar moments de calma i silenci interior.

Tallers i teràpies integrals

Recursos corporals i emocionals per al teu benestar.

Acompanyament proper

Professionals amb vocació i experiència.

Creixement personal

Espais i activitats per aprofundir en l’autoconeixement.

Comunitat i connexió

Un entorn on compartir experiències, crear vincles i gaudir.

Què oferim

El nostre pla de preus

Classes presencials a Vilafranca del Penedès

1 dia per setmana (mensual) 42€
2 dies per setmana (trimestre complet) 160€
2 dies per setmana (mensual) 64€
Val de 5 classes 64€
Classe individual 17€
Matrícula única 23€

Testimonis

Marta ⭐⭐⭐⭐⭐

"Les classes d’ioga m’han ajudat a trobar un espai per a mi mateixa. Surto sempre amb més calma i amb energia renovada."

Joan ⭐⭐⭐⭐⭐

"Vaig començar buscant un exercici suau i he descobert molt més: un lloc on cuidar el cos i també la ment."

Clara ⭐⭐⭐⭐⭐

"El Portal és un espai proper i acollidor. Cada sessió és diferent i sempre em connecta amb el present."

Sílvia ⭐⭐⭐⭐⭐

"La meditació guiada m’ha ensenyat a aturar-me i respirar. Ara gestiono millor l’estrès del dia a dia."

Som al cor del Penedès

Disposem d’un espai tranquil i proper on cuidar-te i desconnectar del dia a dia. Si vols més informació, consultar els horaris o reservar una classe, estarem encantats d’atendre’t.